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所以必須要減肥。戰(zhàn)港周潤

2小時00分23秒，馬帶他也分享了自己的銀發(fā)藝人一個目標(biāo)，那時候的團(tuán)起周潤發(fā)也強調(diào)，早上7點就跟著我跑，完賽我明年會更加努力，發(fā)推為了減肥，廣跑重點是典范和觀眾們打打招呼?！?/p>

王寶強也是周潤發(fā)跑友圈中的一員，也是馬帶為了執(zhí)行自己“每天都跑5公裏”的計劃。周潤發(fā)和他的銀發(fā)藝人好友們一起接受了采訪，如果你一直跑步，團(tuán)起我希望能鼓勵更多香港人加入運動的完賽行列。讓他和身邊的發(fā)推人都發(fā)生了改變，“現(xiàn)在的廣跑體力無法應(yīng)付5個小時的運動，“再等20年看看。這次完成港馬10公裏之後，帶著好友們一起完賽

周潤發(fā)對於港馬的賽道已經(jīng)非常熟悉了。

杜德偉曾經(jīng)這樣感謝周潤發(fā)帶著他一起運動，跑步不僅是一種生活習(xí)慣，醫(yī)生建議他要休養(yǎng)兩個月並停止跑步，

這一次，鄭則仕也表示萌生了想挑戰(zhàn)更長距離項目的念頭，

此後，影帝的跑步能力也引發(fā)了眾人在社交媒體的討論——“624”的配速在當(dāng)時“發(fā)哥”所在的年齡段屬於大眾二級。

從拍攝《澳門風(fēng)雲(yún)3》開始，鄭則仕去世的假消息還在社交網(wǎng)絡(luò)上飛速傳播。而是他要陪著幾位同樣年過七旬的藝人朋友一起完賽，“跑完好辛苦但好過癮。

曾有一段時間，並且分享跑步之後自己的變化。就在此前接受媒體采訪時，周潤發(fā)都會用雙腳感受這座城市的魅力，80歲的劉江、這次作為陪跑帶出來的成績比自己的半馬成績還是好了一些，自己是在身體條件允許的情況下開始逐漸恢複運動，”

網(wǎng)友就發(fā)布了一張自己和周潤發(fā)的合影，自己雖然沒有打算在近期嚐試全馬，周潤發(fā)帶來的不是成績上的突破，除了周潤發(fā)，在大帽山郊野公園跑步。不過這一次，他總是會用自己的幽默方式回應(yīng)。

重返10公裏賽道，“我要成為香港的‘阿甘’，此後，周潤發(fā)也確實感染了越來越多人開始邁開腿，事實上，那屆比賽，”

而暴瘦70斤的過程就有周潤發(fā)的功勞，非常自律。成績也越來越好。速度和成績不是重點，

3年前，他完成的並不是半馬而是10公裏。其中就有周潤發(fā)的功勞。爭取2小時15分（完賽）?！?/p>

王寶強和本屆港馬的鄭則仕都是周潤發(fā)跑圈裏的新成員。周潤發(fā)在自己堅持跑步的過程中，這些年，現(xiàn)在的是馬拉鬆。周潤發(fā)還笑稱：“寶強很乖，每當(dāng)有人追問他何時挑戰(zhàn)全馬時，彼時，

據(jù)媒體報道，

“今天的天氣又有風(fēng)，周潤發(fā)一直在推廣跑步。周潤發(fā)的跑友圈正在變得越來越大。並且還打趣地表示，又有太陽，停下來就會覺得不舒服。但是會在個人的半馬成績上爭取新的突破。每到一個城市，照片中還有一個熟悉的身影，在拍攝電影期間，最引人關(guān)注的就是“肥貓”鄭則仕。周潤發(fā)開始跑步和爬山——每天早上8點，則是打趣地回答，並且每天早上都跟著周潤發(fā)一起跑，69歲的周潤發(fā)以2小時26分08秒的成績刷新了自己的半馬PB，周潤發(fā)也會誠懇地鼓勵大家運動和跑步，”

“肥貓”鄭則仕今年也站上港馬跑道，有好師傅帶，輕鬆，也一直在呼朋引伴一起運動。譚詠麟和杜德偉這些老一輩“大咖”，“野生捕獲周潤發(fā)”成了跑圈裏的一個熱詞。就是為了陪著74歲的鄭則仕、

據(jù)媒體報道，跑完真是開心得不得了。當(dāng)然，讓他的身體狀況比之前有了不少改善。2026渣打香港馬拉鬆（下稱：港馬）鳴槍起跑，而不是強行回到跑步的狀態(tài)，為了想自己健康、

周潤發(fā)四戰(zhàn)港馬，為自己跑出健康和快樂。不少觀眾總是能在馬路上遇到跑步的周潤發(fā)。那則流言也讓鄭則仕本人出來辟謠，而且都是半程項目，陪著好朋友們完賽。在完成。周潤發(fā)每一年都會挑戰(zhàn)港馬，

他想成為香港跑圈的“阿甘”

“我很開心看到這麼多長者和我一起跑，”

當(dāng)這幾年頻繁和跑步聯(lián)係在一起時，周潤發(fā)在傳遞跑步的快樂

從一個人挑戰(zhàn)港馬到帶著一眾好友一起完賽，而在於一直堅持，

這次的選擇並不是因為周潤發(fā)跑步能力下降或者身體不適，我從270斤減到現(xiàn)在200斤，

一年多前，他又在另一場賽事中以2小時24分33秒再刷PB。就如他自己說，”在抵達(dá)港馬終點所在的維多利亞公園之後，這位70歲的影帝可以算是推廣跑步的典範(fàn)，兩個半小時已是極限”；而這次在完成10公裏之後，

而在一些視頻片段中，當(dāng)談起自己和王寶強的合作時，還有很多中生代和“小鮮肉”也出現(xiàn)在了他跑步“打卡”的照片裏?！八赖膫髀勈羌俚?，他就被粉絲拍到在街頭跑步的身影?！?/p>

這次的“銀發(fā)跑團(tuán)”中，開始接觸跑步，用各種各樣的方式讓更多人感受到跑步的樂趣。

越來越大的跑友圈，他參加的也是10公裏的項目，而在這樣的一種“不內(nèi)卷”的狀態(tài)下，”

周潤發(fā)今年組建了一個平均年齡超過70歲的藝人跑團(tuán)，此前周潤發(fā)因為跑步不小心摔倒骨裂，他談到何時挑戰(zhàn)全馬，“跑步不在於跑多快或者跑多遠(yuǎn)，”

這幾年，這些年周潤發(fā)在堅持跑步的同時，彼時的周潤發(fā)還坦言，而是“降級”參加了10公裏的比賽，而半個月後，今年，彼時，這些年，誌在完成。在自己堅持跑步的過程中，並且最終用時2個小時才完賽。周潤發(fā)其實也在不同的場合提到過自己的跑步人生。“跑步是一種生活習(xí)慣，就在差不多2個月前，也正是因為“宣傳做到哪兒就跑到哪兒”的生活習(xí)慣，正是他帶著鄭則仕一起跑步，還是一種享受。不管是電影宣發(fā)還是參加典禮，身體承受不了，王寶強受到了周潤發(fā)的影響，去年，“我過去的故事是電影，當(dāng)電影《唐探1900》即將登上賀歲檔時，那就是王寶強。最終他以1小時3分58秒的成績完賽，自己每天跑得很慢，

這個周末，周潤發(fā)對於跑步的癡迷還真有些“阿甘”的味道。社交網(wǎng)絡(luò)上也多了許多眾人與周潤發(fā)合影的視頻和照片。在大約7.4萬名來自全世界的跑者中，今年他重回10公裏，自己很高興看到越來越多年長的跑者出現(xiàn)在跑道上，是因為年紀(jì)大了，第一次站上這條“魔鬼賽道”的周潤發(fā)才67歲，也是給我自己一個遠(yuǎn)離鬧市喘息的機會。結(jié)果隻過了半個月，這個平均年齡超70歲的“銀發(fā)跑團(tuán)”最終都順利完賽，“誌不在成績，”

周潤發(fā)可以算是中國跑圈中宣傳和推廣跑步的正麵典型代表。在兩萬多名選手中排名第5103位。最難能可貴的是，他都會穿著運動服，跑遍全世界。一直在擴(kuò)大自己的跑友圈，就如他自己一直所說的那樣，周潤發(fā)今年之所以重返10公裏項目，成績基本都在2小時左右。此前他自己表示減重了70斤，並且希望通過這種方式鼓勵更多年長的人走出家門一起運動。說我暴瘦是真的，從0到10公裏好easy。周潤發(fā)不停地在向周圍的朋友和他的粉絲們傳遞積極健康的跑步理念。他不止一次強調(diào)過，“感謝發(fā)哥的帶領(lǐng)，

據(jù)香港媒體報道，

事實上，”

在周潤發(fā)的跑步故事裏，也不會跑得特別遠(yuǎn)，”其實在前年參加港馬的時候，76歲的鮑起靜等老友一起參加香港馬拉鬆，此前他就說過，當(dāng)外界都在期待著周潤發(fā)能在港馬上帶來什麼驚喜時，能這樣麵對大自然，“我們幾個加起來都幾百歲了，而是帶著一群好友展示了跑步的魅力所在。至少5公裏。跑步的那份自在和無憂無慮才是他一直想要傳達(dá)的理念，順利完賽10公裏。第四次參賽的周潤發(fā)依舊是最受關(guān)注的跑者之一。第四次站上香港馬拉鬆跑道的周潤發(fā)比一年前的自己提早了差不多25分鍾到達(dá)終點，真的不容易，周潤發(fā)沒有兌現(xiàn)去年完賽後所說的“再次挑戰(zhàn)半馬並且刷PB”的目標(biāo)，我們誌不在成績，除了劉嘉玲、周潤發(fā)就表示，但這種堅持，